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Melão de São Caetano: saiba para que serve e como tomar
O Melão de São Caetano é uma planta que possui muitos benefícios para a sua saúde.
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Pata de Vaca: conheça os benefícios e como tomar
A Pata de Vaca, de nome científico Bauhinia forficata, é uma árvore nativa da nossa Mata Atlântica que pertence à família Fabaceae. Veja para que serve a Pata de Vaca, como tomar em cápsulas, se aumenta a pressão, como age no diabetes e várias outras informações.
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Cuidados naturais para tratar gastrite por H. pylori
A gastrite pode ocorrer por causa da infecção por uma bactéria chamada Helicobacter pylori (ou H. pylori). Entenda o que é a H. pylori e quais plantas medicinais podem ajudar a combater esse problema.
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Cardo Mariano: saiba o que é essa planta e para que serve
O mercado de fitoterápicos vem crescendo a cada ano, de acordo com o aumento da procura por um estilo de vida mais saudável, principalmente em países europeus e asiáticos. Plantas medicinais são usadas como suplementos alimentares e remédios naturais, por apresentarem eficácia no tratamento e prevenção de diversas doenças.
Dentre essas ervas medicinais, o Cardo Mariano já muito conhecido e usado desde antes de Cristo, com benefícios comprovados em diversas pesquisas científicas. Vamos conhecer mais sobre o que é e para que serve o Cardo Mariano?
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Mucuna pruriens: conheça todos os benefícios para sua saúde
Hoje vamos falar de uma planta muito conhecida na medicina Ayurvedica e que tem sido usada há milhares de anos, fornecendo saúde e bem estar para a humanidade até os tempos atuais. Essa planta é a Mucuna, famosa por ajudar em tratamentos de mal de Parkinson, fadiga e disfunção erétil. Vamos conhecer para que serve a Mucuna?
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Óleo de semente de abóbora: quais os benefícios e para que serve?
O Óleo de Semente de Abóbora é muito usado para tratar a Hiperplasia Prostática Benigna, prevenir câncer de próstata, além de vários outros benefícios para a saúde de diversas partes do organismo.
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Long Jack: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
O Long Jack, também conhecido como tongkat ali, é uma erva que apresenta vários benefícios para a saúde, especialmente para a saúde masculina. Veja neste artigo, como é a planta, para que serve, como tomar e onde comprar.
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Benefícios do Cranberry: para que serve e como tomar
Vontade de ir ao banheiro com frequência e, no fim, poucas gotinhas com ardência: pode ser infecção urinária! Ela é muito comum, mas existem várias dicas para ajudar na sua prevenção, e o Cranberry é uma delas. Saiba mais sobre os benefícios do Cranberry, para que serve e como tomar!
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Urtiga (Urtica dioica): benefícios e para que serve
A Urtica dioica é bastante usada para reumatismo e diabetes, mas ela também melhora a circulação e possui vários outros benefícios
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Tanchagem: para que serve e contraindicações
Uma planta, vários benefícios: A Tanchagem é uma planta versátil e muito indicada para afecções respiratórias, além de ser usada para aliviar distúrbios gástricos. E apesar de ter esse nome popular com aspecto muito brasileiro, a Tanchagem aparece em diversos países há séculos. Quer conhecer mais sobre o uso medicinal dessa planta? Leia o artigo para entender para que serve e suas contraindicações.
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8 Dicas de Tratamento para Hemorroidas
Pior do que o constrangimento de falar sobre hemorroidas, é a dor que elas causam se não forem tratadas! Provocam desconfortos ao sentar, podem sangrar e complicam muito a nossa qualidade de vida. Então, é melhor você saber o que são as hemorroidas, para poder preveni-las e tratá-las! E no informativo desse mês, vamos conferir todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos resolver esse problema juntos?
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Losna, a erva da antiguidade em nossos dias.
Conhecida como Losna ou Absinto, a "Artemisia absinthium L." apresenta substâncias poderosas que tan
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Sabia que o Melão de São Caetano pode ajudar no diabetes?
Olá!
Tudo bem?
Hoje nós iremos explicar o que é diabetes, quais são os tipos e sintomas, como é o tratamento e de que forma o melão de São Caetano (aquela famosa fruta amarga e suculenta) é usado para auxiliar no tratamento da doença.
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Feno Grego: para que serve e como tomar
O Feno Grego é um condimento há muito tempo conhecido pelo ser humano, sendo utilizado na culinária de culturas diferentes como a mediterrânea, ayurvédica e chinesa. Além de conferir um sabor a mais na nossa alimentação, também oferece benefícios a nossa saúde, ajudando na diabetes e no combate à anemia. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Gota: como tratar e prevenir usando plantas medicinais
Você já ouviu falar na doença dos reis? É assim que a gota é conhecida por muitos. Neste texto, vamos falar sobre a gota, como tratar e quais plantas medicinais podem ajudá-lo a prevenir e tratar essa doença tão dolorosa. Então, para você que não é rei, mas sofre com gota, clique aqui para ler a matéria.
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O que é Crisina: para que serve e como tomar
A Crisina é um flavonóide encontrado em uma planta da mesma família que o famoso maracujá. No entanto, no lugar de ser indicada majoritariamente pelo seu efeito ansiolítico, a Crisina oferece benefícios por modular a testosterona no corpo. Vamos conhecer como a Crisina funciona? Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como tomar.
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Sucupira: para que serve e como tomar
Sucupira é bom para que? Vamos desvendar isso juntos! Hoje o nosso artigo trata de uma árvore muito conhecida e usada pelos indígenas e pela medicina popular brasileira: a sucupira. Famosa pelas suas ações contra artrite e reumatismo, a sucupira vem sendo muito estudada para se descobrir quais são exatamente seus benefícios. Continue lendo nosso artigo para saber para que serve a sucupira e como tomar.
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Saw Palmeto
Benefícios do Saw Palmetto para protatite e próstata. Saw palmetto (Sabal) é uma erva que ajuda os homens a manter a saúde da próstata.
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Ginseng Coreano: para que serve e contraindicações
O Ginseng Coreano é uma raiz de uso muito popular na medicina tradicional asiática, indicada para o bem estar geral e mais vitalidade. Mas existem mais detalhes sobre as propriedades terapêuticas dessa raiz! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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10 Dicas de Fitoterápicos para Tendinite e Bursite
Utilizamos muito as mãos para trabalhar, seja em um escritório ou até mesmo em uma confeitaria. E não é raro bater aquela dor, não é? Várias pessoas sentem dores vindas da tendinite e da bursite, associadas a movimentos repetitivos. No informativo deste mês, vamos conferir quais são os sintomas, possíveis causas e como tratar com a ajuda de 10 ervas medicinais. Afinal, a gente merece maior qualidade de vida. Vamos lá?
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Como fortalecer seus músculos com a ajuda de plantas medicinais
O fortalecimento muscular é importante para pessoas de todas as idades, pois previne problemas nas articulações, ossos e dores muito comuns quando envelhecemos. E existem diversas plantas medicinais com propriedades específicas para ajudá-lo a fortalecer
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Maca Peruana: para que serve e como tomar
A Maca Peruana vem da região dos Andes, aqui na América Latina, mas já conquistou muita gente ao redor do mundo devido suas propriedades afrodisíacas e energéticas. Além de melhorar a fertilidade masculina e feminina, as mulheres ainda podem sentir alívio de sintomas ligados aos hormônios. Quer saber mais? Leia a seguir os benefícios da Maca Peruana!
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A Oliveira e seus benefícios
O que é a Oliveira?
A Oliveira é conhecida cientificamente como Olea europaea L., família Oleaceae.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Turquesa, a Pedra que Alivia o Coração!
Turquesa significa “pedra turca”, pois era levada pelos turcos para a Europa. Os turco
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Vitex agnus castus: para que serve e efeitos colaterais
Cansou do ciclo menstrual desregulado e sintomas da TPM? Calma, existem mais soluções do que atacar o chocolate para aliviar a tensão. O Vitex é uma erva conhecida há séculos pela humanidade e possui efeitos muito positivos sobre hormônios femininos, aliviando também sintomas da menopausa. Chegou a hora de melhorar sua qualidade de vida! Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e contraindicações.
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Benefícios do Lúpulo: para que serve e como tomar
O Lúpulo é conhecido por aparecer na cerveja e dar aquele toque de amargor nessa bebida, mas esta erva possui ainda propriedades medicinais que ajudam no tratamento de ansiedade e insônia. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como consumir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Sinusite - sintomas, causas e sugestões de tratamento
Sinusite é a doença provocada pela inflamação dos seios da face, que resulta em sintomas como dor na
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Epimedium ou Icariin: para que serve e como tomar
O Epimedium é uma erva usada na medicina tradicional há séculos, sendo indicado para aumentar a libido feminina e masculina e também para diminuir os sintomas da menopausa. Veja neste artigo os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
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Uva Ursi: para que serve e efeitos colaterais
Ardeu para urinar? Pode ser uma infecção urinária e a gente entende que isso dói, incomoda e infelizmente é muito comum. O tratamento usual mais indicado é o uso de antibióticos, mas existem fitoterápicos que também podem ajudar, como a Uva Ursi! Utilizada há séculos por populações indígenas, essa planta tem propriedades adstringentes e antibacterianas. Leia aqui os benefícios e precauções de consumo da Uva Ursi!
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Mama-Cadela: Para que serve? Cura Vitiligo?
Ninguém precisa ter vergonha de vitiligo, mas caso queira tratá-lo, você pode buscar alternativas mais naturais! O Cerrado brasileiro oferece muitas riquezas para nós e uma delas é a Mama-Cadela. Além de servir de alimento para populações locais, essa espécie possui propriedades medicinais que auxiliam no tratamento de vitiligo e carrega muitos depoimentos positivos sobre sua eficácia. Quer saber mais? Venha conferir para que serve a Mama-Cadela e seus benefícios!
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Melasma: o que é e como tratar
Notou manchas na face? Pode ser o Melasma! Essa condição afeta muitas pessoas e, mesmo que não provoque dores ou problemas de saúde, prejudica a autoestima. Mas será que existe solução? Neste informativo, a Oficina de Ervas vai te explicar o que é o Melasma e como tratar de forma segura com ajuda de produtos naturais!
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Plantas medicinais para fertilidade feminina e masculina
Cada vez mais vemos casais querendo fazer fertilização in vitro ou outros tipos de reprodução assistida por terem dificuldade de engravidar. Grupos de tentantes começaram a se formar, dando e recebendo dicas de como conseguir o tão esperado positivo no teste de gravidez. Mas o que pode estar causando essa infertilidade? É possível evitar? Vamos descobrir isso no informativo de hoje.
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Sabal ou Saw palmetto: para que serve e como tomar
A Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) torna-se uma preocupação conforme a idade vai avançando e realmente é importante fazer exames anuais para conferir o tamanho da próstata. Muitos homens procuram alternativas naturais para o tratamento: É aí que entra o Saw Palmetto ou Sabal! Conheça seus benefícios, contraindicações e como consumir.
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Trevo Vermelho: para que serve e como tomar
O Trevo Vermelho é uma planta herbácea perene e a sua flor tem tons de rosa e lilás. Seu uso medicinal é útil para o corpo feminino, pois a presença de substâncias nomeadas de isoflavonas se assemelham a um hormônio feminino — o estrogênio. Veja neste artigo quais são os benefícios do Trevo Vermelho, para que serve, como tomar e muito mais!
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5 Plantas para Tratamento de Varizes
Nem toda veia aparente na perna é diagnosticada como varizes, mas quem tem mesmo as varizes sofre com dores, inchaço e também autoestima abalada. E será que existe como evitar ou resolver a questão das varizes? Sim! No informativo de Agosto, serão tratados detalhes como as causas, prevenção e alternativas de fitoterápicos para auxiliar no seu tratamento. Então ponha os pés para cima e acompanhe o nosso informativo!
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Como tratar queda de cabelo após COVID-19
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, há uma estimativa de que 1 em cada 4 pacientes infectados (e sintomáticos) apresentaram esse sintoma e é um problema que atinge tanto mulheres quanto homens. Leia neste artigo a causa da queda de cabelo pós-COVID e como tratá-la.
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Benefícios da Coenzima Q10: para que serve?
A Coenzima Q10 já existe no seu corpo naturalmente, mas você sabia que dá para tomá-la como suplemento? O que ela faz no seu organismo? Conhecida também como Ubiquinona, a Coenzima Q10 participa da produção de energia e oxigenação das células! Veja neste artigo quais são os benefícios, efeitos colaterais e como tomar.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Silício Orgânico, mais do que uma fonte para a beleza!
Certos alimentos dos nossos antepassados praticamente desapareceram dos regimes alimentares modernos
LEIA MATÉRIA COMPLETA Rescue Remedy, o Floral de Bach para as emergências!
O Dr. Edward Bach foi o médico inglês criador dos Florais de Bach, no início do século passado. A
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6 Plantas para ajudar no Tratamento de Cistite
Cistites são muito comuns para as mulheres e provocam uma série de desconfortos bem inconvenientes: dor ao urinar, sensação de bexiga cheia e vontade de urinar com mais frequência que o normal. E agora, como resolver? Existem muitas dicas de prevenção e tratamento, lembrando que fitoterápicos podem fazer parte deste processo e ajudar sua saúde. Neste informativo, vamos entender todos esses detalhes e daremos dicas especiais de tratamento. Vamos lá?
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Pedra nos rins: o que você precisa saber?
Olá! Tudo bem?
O assunto de hoje é uma doença muito comum, que provavelmente você já teve ou conhece alguém próximo que teve. É a famosa pedra nos rins.
Com a rotina corrida dos tempos atuais, muitas vezes nos esquecemos de beber água, o que é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Isso acaba acarretando na formação de cristais nos rins que, com o tempo, aumentam de tamanho, formando verdadeiras pedras.
Descubra como evitar isso e o que podemos fazer caso a pedra se forme!
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Exsynutriment: silício orgânico e envelhecimento
Um recurso contra o envelhecimento
A idade aumenta e já começamos a sentir os efeitos do tempo no corpo. O metabolismo fica lento, a saúde perde o vigor e a pele, cabelos e unhas estampam os anos que se passaram. Uma das causas é a falta de silício no corpo, cuja absorção começa a diminuir a partir dos 30 anos. O quadro piora gradativamente a cada ano e a reposição orientada via suplementos passa a ser um recurso valioso para um amadurecimento saudável. Conheça o Exsynutriment, um composto patenteado de silício orgânico e colágeno marinho que nutre e compensa essa carência natural do corpo. [Conheça todos os benefícios aqui]
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Própolis: Para que serve e quais as propriedades?
A própolis possui ação antisséptica e antibiótica natural. Por isso, é utilizada no tratamento de infecções na garganta, resfriados e gripes. Também pode ser usada de forma externa em picadas de insetos, acnes e pequenos ferimentos, pois tem ação anti-inf
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Equinácea
Equinácea age como um antibiótico natural e um grande imunoestimulante, ajudando a combater bactérias, fungos, vírus e outros tipos de agentes causadores de doenças.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Beladona
Beladona
Planta de extrema toxicidade em todas as suas partes, a Beladona é uma planta vivaz com c
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Benefícios do Coentro: para que serve e como usar
O Coentro é muito conhecido na culinária, sendo comum em pratos do Nordeste e do Norte. Pode ser amado - ou não - por muitas pessoas, mas o fato é que essa planta possui muitos benefícios para o nosso organismo. Veja neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Arnica também ameniza as dores da alma.
A Arnica montana é uma erva originária das regiões montanhosas da Europa, muito famosa por seu uso e
LEIA MATÉRIA COMPLETA Hamamelis, a planta que combate as varizes.
O Hamamelis (Hamamelis virginiana) é uma planta arbustiva ou arbórea de pequeno porte, de folha ca
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Xanthoparmelia scabrosa: O que é e para que serve
Nem planta, nem fungo: A Xanthoparmelia scabrosa é um líquen, que é uma associação simbiótica de alga e fungo. Apesar de parecer incomum, a Xanthoparmelia pode oferecer benefícios ao ser humano, especialmente aos homens, devido a sua ação na disfunção erétil. Veja neste artigo quais são os benefícios, como funciona no corpo e como utilizá-la!
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Melilotus officinalis: para que serve esse medicamento
O Melilotus é utilizado para problemas que envolvem a circulação, como varizes, hemorroida, acúmulo de líquidos e coágulos no sangue
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Hipérico, a planta que afasta a depressão.
Em alguns lugares do Brasil, também é popularmente conhecida como "Erva de São João", apesar de nã
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Hiperplasia Prostática Benigna: o que é, quais os sintomas e tratamentos
Olá! Tudo bem?
Já que estamos na campanha do Novembro Azul, hoje vamos falar sobre uma condição que afeta a maioria dos homens conforme envelhecem: a Hiperplasia Prostática Benigna.
Esse problema, abreviado como HPB, é popularmente conhecido como próstata aumentada e muitas pessoas o confundem ou o relacionam com o câncer de próstata. Por isso, já vamos adiantar: Hiperplasia Prostática Benigna não é câncer e nem causa câncer.
Contudo, a HPB pode causar sintomas que afetam muito a qualidade de vida do homem. Neste informativo, vamos explicar o que é a Hiperplasia Prostática Benigna, quais as causas, tratamentos e tudo que você precisa saber sobre esse assunto. Vamos aprender?
LEIA MATÉRIA COMPLETA A Kawa Kawa atua sobre ansiedade e insônia. Veja como.
A Kawa Kawa (ou Kava Kava) possui um efeito calmante, capaz de amenizar a ansiedade e a insônia. Veja mais os detalhes aqui no artigo de Kawa Kawa.
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Artemisia vulgaris: para que serve e benefícios
Existe mais de uma artemísia, mas você sabe para que serve a Artemisia vulgaris? Essa planta é conhecida há muito tempo pela humanidade e se espalhou no mundo inteiro, ajudando principalmente a saúde de quem sofre de cólicas menstruais e problemas digestivos. Neste artigo, veremos para que serve a Artemisia vulgaris e todos os seus benefícios!
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Óleo Essencial de Melaleuca ou Tea Tree: para que serve e benefícios para pele
Quem sabe você já conheça o Óleo de Melaleuca pelo nome Tea Tree, que é o nome mais famoso no universo dos cosméticos. Mas você sabe de onde vem esse óleo e quais são todos os seus benefícios? Além de ser indicado para tratamento de acne, o Óleo de Melaleuca é utilizado para micose, picadas de inseto e inflamações na pele. Neste artigo, iremos entender mais sobre o Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree) e como usar!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Cactus grandiflorus
Cactus grandiflorus
Planta de caule arbóreo, cilíndrico, lenhoso e ramoso, armado de numerosíssimos
LEIA MATÉRIA COMPLETA Chá Verde: Conheça a origem e os benefícios do Chá Verde para a saúde
O Chá Verde colabora no emagrecimento, acelerando o metabolismo, além de preservar a saúde de quem consome regularmente. Verifique o nosso artigo de Chá Verde.
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Próstata Aumentada (HPB) pode virar Câncer de Próstata? Veja as diferenças!
Quando começa a campanha "Novembro Azul", muitas instituições decoram suas propagandas ou fachadas com essa cor, mas será que você entende bem o que essa campanha significa? Se você já respondeu que é sobre o combate ao Câncer de Próstata, parabéns! Sua resposta está correta. Mas existem ainda outras dúvidas sobre a relação entre Câncer de Próstata e Hiperplasia Prostática Benigna (HPB). Será que é a mesma coisa? No informativo de Novembro, iremos entender as diferenças e alternativas de fitoterápicos para tratamento e prevenção de ambas. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Hamamelis
Além dos efeitos antiinflamatórios e anti-bacterianos da Hamamelis, também possui uma ação anestésica local.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Como cuidar da Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)
A hiperplasia prostática benigna (HPB) normalmente se inicia em homens com mais de 40 anos e quando
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Guaraná e Açai, o casamento perfeito!
Algumas plantas brasileiras são conhecidas popularmente e usadas há muitos anos por seus efeitos b
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Depressão e saúde mental em tempos de pandemia
Desde o início de 2020, o coronavírus chegou ao mundo trazendo, além de uma nova doença (COVID-19), notícias inquietantes e, consequentemente, a quarentena que hoje estamos vivendo.
Em meio a essa pandemia e as mudanças drásticas em nossas vidas, precisamos falar sobre um assunto importante: a depressão.
Antes disso, os números da depressão já apresentavam um cenário preocupante no mundo. Agora, com o distanciamento social, o medo e a insegurança, além da nova rotina durante o isolamento, é hora de ficarmos ainda mais atentos aos cuidados e prevenção contra essa doença tão séria e, muitas vezes, silenciosa.
Pensando nisso, fizemos um informativo para falar sobre a depressão em tempos de pandemia e tentar ajudar você nesse momento tão difícil. Vamos lá?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Long Jack
Extraído da árvore Eurycoma longifolia, Long Jack erva é nativo de florestas da Malásia e da Indonés
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Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?
Olá! Tudo bem?
Com todas essas notícias sobre coronavírus, muitas pessoas estão falando para fortalecermos nosso sistema imunológico, mas o que isso significa exatamente? O que é esse sistema e por que precisamos fortalecê-lo? E o mais importante: Como fazer isso?
Quer saber mais? Então leia nosso informativo de hoje que vamos explicar passo a passo como funciona o sistema imune.
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A importância da Fitoterapia e do uso consciente de plantas medicinais.
A palavra fitoterapia é derivada do grego phitos, que significa plantas, e terapia, que quer dizer t
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Equinácea, a planta que protege contra gripes.
Conheça as propriedades da Equinácea. Fortaleça o seu sistema imunológico e proteja-se contra virose e outras doenças.
Com o surgimento dos antibióticos esta planta foi deixada de lado, quase caindo no esquecimento. Mas agora com o retorno das terapias menos invasivas e mais naturais, a Equinácea voltou a ocupar um lugar de destaque na fitoterapia.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Curcuma longa, o alimento que é um santo remédio.
A Cúrcuma (Curcuma longa) é originária da Índia e Sudeste Asiático. Foi introduzida no Brasil ainda
LEIA MATÉRIA COMPLETA Saw palmetto para a saúde dos homens.
A hiperplasia prostática benigna (HPB) é uma condição médica caracterizada pelo aumento benigno da p
LEIA MATÉRIA COMPLETA Tribulus terrestris: Anabolizante ou afrodisíaco?
Tribulus terrestris é uma planta rasteira originária da Índia, também conhecida pelo nome de videira
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Não se queime! Aprenda o que é a Síndrome de Burnout!
Olá!
Como você está?
Hoje em dia é difícil conhecer alguém que não sofre com estresse no trabalho.
Na maioria das vezes, a competitividade e os estímulos estressantes do trabalho são considerados normais. Mas quando essa carga começa a consumir toda a mente e energia, pode ser que a pessoa esteja perto de ter uma síndrome conhecida como Síndrome de Burnout.
Vamos conhecer mais sobre essa doença?
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Não convide a má digestão para sua festa! Saiba como evitá-la!
É... Chegou aquela época do ano...
Aquele período divertido, no qual encontramos tanta gente querida que nós só vemos praticamente uma vez ao ano, não é verdade?
Bem, este também é o período em que todo mundo enfia o pé na jaca de acordo. É muita ceia e festa, reunindo família e amigos, caracterizadas pelo alto consumo de comida gordurosa e bebida alcoólica, além de diversas atividades que exigem do corpo, como aquela nadada no mar ou aquela partidinha de futebol.
Como o nosso corpo não está acostumado com tudo isso, aparecem sintomas de mal estar, indigestão e até congestão. Mas isso pode ser evitado e neste informativo estão dicas valiosíssimas para você sair desta estatística!
Venha descobrir como preparar o corpo para as festas que estão por vir, sem estragar o clima.
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5HTP - Griffonia simplicifolia: benefícios e como tomar
Alterações de humor afetam a nossa qualidade de vida e as nossas relações, podendo ocasionar tanto sentimentos de angústia quanto apetite descontrolado e até distúrbios do sono. E se você está em busca de uma alternativa viável de estabilizar o seu humor, o 5HTP pode ser um aliado nessa jornada! Saiba como funciona, seus benefícios e como consumir.
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Fito óleo Nasal: para que serve e como funciona
O Fito óleo Nasal é um composto preparado para tratar rinites e sinusites, também hidratando as narinas, quando secas pelo clima ou ar condicionado. Veja neste artigo quais são os benefícios, os seus componentes e como utilizar!
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Um dos males do nosso século: o DIABETES! Informe-se!
Olá, como vão as coisas?
No informativo de hoje escolhemos uma doença que dispensa apresentações: o DIABETES.
Você conhece várias pessoas, amigos e familiares, que convivem diariamente com ele. Portanto, fique com a gente e indique este informativo para todo mundo. Aqui tem MUITA informação útil sobre esta doença tão grave.
Mantendo nossa tradição, confira as estatísticas do Diabetes e veja o quão importante é se informar!
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Colesterol é uma palavra muito ouvida, mas você sabe o que realmente é?
Olá!
Tudo bem por aí?
Hoje vamos falar dele... o grande temido... que todos falam sobre, mas poucos de fato compreendem.
Sabe de quem estamos falando, né? Do COLESTEROL!
E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos lá?
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Lípia alba: para que serve o uso medicinal
Quando o estresse e a ansiedade tomam conta da nossa vida, uma ajuda extra é sempre bem-vinda! E a Lippia alba é uma planta que pode nos ajudar devido suas propriedades medicinais calmantes. Vamos conhecer melhor os benefícios dela? Neste artigo, veremos para que serve a Lípia e seu uso medicinal.
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Polifenóis: previnem o câncer e o envelhecimento precoce
Olá!
Você sabia que um alimento é considerado funcional quando produz efeitos benéficos para a saúde humana ao ser ingerido?
Pois é... Nossa alimentação tem tudo a ver com a nossa saúde!
E hoje vamos te falar de um composto que está presente em diversos alimentos, trazendo muitos benefícios para sua saúde. Estamos falando dos POLIFENÓIS!
LEIA MATÉRIA COMPLETA Iridologia
Iridologia - O que o olho revelaO simples exame da íris pode estabelecer o estado de saúde de cada i
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Você faz isso 1/3 da sua vida! Sabe o que é? Vamos aprender sobre o sono!
Olá! Bem vindo a mais um super informativo Oficina de Ervas!
O tema de hoje está ligado a algo que nós fazemos em média durante 1/3 de nossas vidas: dormir!
Pois é, a qualidade do sono está diretamente ligada à nossa qualidade de vida. Uma boa noite de sono é importante para prevenir doenças, restaurar o corpo e a mente e consolidar a memória.
Sendo assim, noites mal dormidas podem trazer efeitos que são comumente julgados como "preguiça", mas que podem ser, na verdade, resultado de distúrbios do sono. Dormir bem é tão importante quanto praticar exercícios e ter uma alimentação balanceada.
E aí, vamos descobrir como dormir melhor?
LEIA MATÉRIA COMPLETA Epimedium sagittatum
Nome científico: Epimedium sagittatum
Família: Berberidaceae
Princípio ativo: icariin
Família: Berbe
LEIA MATÉRIA COMPLETA Reiki, Equilíbrio e Saúde para quem recebe e para quem aplica!
A palavra Reiki, tem origem japonesa e identifica o sistema Usui de terapia natural, nome dado em
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Veja 14 plantas medicinais que você precisa conhecer!
A Fitoterapia pode curar doenças?
CLARO!
Ela é comprovada cientificamente, sendo uma das mais antigas práticas terapêuticas usadas pelo homem.
Mas você sabia que a Fitoterapia é muito mais que um recurso terapêutico de cura?
Saiba mais aqui
LEIA MATÉRIA COMPLETA Reiki, a Energia Vital do Universo para o seu equilíbrio.
Um breve resumo sobre o que é Reiki - Reiki é uma técnica japonesa para redução do estresse e relaxa
LEIA MATÉRIA COMPLETA Floral de Arnica para as dores da Alma
A Arnica é muito conhecida e popularmente usada para dores, contusões, pancadas e inflamações. Ela
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Berinjela: para que serve o uso medicinal
A Berinjela é um alimento muito versátil, aparecendo de diversas formas na culinária ao redor do mundo. Além de fazer parte de uma deliciosa refeição, esta hortaliça oferece muitos benefícios para a nossa saúde. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como consumir.
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Oliveira: o que é e benefícios da folha
O azeite de oliva a gente já conhece, mas você sabia que a Oliveira oferece vantagens para a nossa saúde através das suas folhas? Sim, uma de suas indicações de uso é para tratamento de afecções cardiovasculares! Existem outros detalhes importantes sobre fitoterápicos de Oliveira e para conhecê-los, basta ler nosso artigo. Confira para que serve a Oliveira e seus benefícios!
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Chia, benefícios desse superalimento para sua saúde.
Chia, o que é?
A Salvia hispanica, popularmente chamada de Chia, é uma planta herbácea da família da
LEIA MATÉRIA COMPLETA Cromoterapia e saúde!
A Cromoterapia é uma ciência que utiliza a energia luminosa das cores para harmonização e o equilíbr
LEIA MATÉRIA COMPLETA Uso da Turmalina Negra para proteção energética.
As Pedras preciosas despertam o interesse dos homens desde a antiguidade. Através dos séculos fora
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Coronavírus: saiba informações sobre prevenção e evitar transmissão
Olá!
Com as notícias sobre a pandemia de coronavírus, muitas pessoas ficam sem saber como agir para prevenir o contágio. Por isso, hoje vamos falar um pouco sobre a doença, como podemos ajudar os outros e a nós mesmos além de dicas sobre onde encontrar informações confiáveis sobre o assunto.
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Você sabia que a dificuldade para emagrecer pode estar ligada à ansiedade?
Olá! Tudo bem?
Você fica beliscando ao invés de fazer uma refeição? Cada nervoso passado vira um lanche no final do dia? Frequentemente você come muito até o estômago estufar?
Isso pode ser um sintoma da compulsão alimentar, que aparece por causa de problemas como a ansiedade, podendo levar ao excesso de peso e até à obesidade. Vamos descobrir um pouco mais sobre essa condição?
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Valeriana, remédio natural e fitoterápico que trata a insônia.
Veja como a Valeriana irá auxiliar no seu tratamento para insônia, além de reduzir a ansiedade e possuir um efeito calmante.
LEIA MATÉRIA COMPLETA O Afrodisíaco Tribulus: Mito ou Verdade?
Tribulus terrestris é uma planta perene da família Zygophyllaceae, que cresc
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Cranberry: A infecção urinária com os dia contados
“Popular nos Estados Unidos, alimentos à base da fruta comercializados no Brasil são indicados
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Como prevenir problemas nas articulações de forma natural
As dores e problemas nas articulações ocorrem por diversos motivos, como idade, lesões ou algumas doenças. Mas é possível prevenir ou amenizar esses problemas cuidando da saúde desde cedo com plantas medicinais.
LEIA MATÉRIA COMPLETA Sculptessence, cosmético invador contra as rugas
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Cavalinha, veja o artigo e tire suas dúvidas se a cavalinha realmente emagrece
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Alecrim: para que serve e como usar
O Alecrim é tão versátil que aparece até em cantiga popular, mas será que você sabe como ele age na nossa saúde? Sim, o Alecrim tem mais de uma indicação para melhorar nossa qualidade de vida: além de ajudar a digestão, traz benefícios para a circulação e o intelecto. Venha entender agora mesmo o que é o Alecrim, para que serve e desvende todas as qualidades dele para sua saúde.
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Você sabe quais são os fatores de risco para ter Osteoporose? Vamos ver!
Olá!
Tudo bem por aí?
Por aqui, chegamos mais uma vez com outro informativo daqueles...! Vamos te ajudar
muito a entender uma doença extremamente presente na vida dos brasileiros.
O tema da vez é ela... A OSTEOPOROSE!
E como já é tradição, começamos trazendo a você muitas ESTATÍSTICAS para já chegarmos com tudo. Vamos ver juntos?
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Conheça a Linhaça e seus benefícios.
No Brasil, o maior estado produtor brasileiro de Linhaça (Linum usitatissimum) é o Rio Grande do Sul
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Hoje o tema é memória! Não vá se esquecer de ler este informativo hein!
Olá!
Como estão as coisas?
Você já reparou em como vai a sua memória?
Todo dia temos tantos afazeres que acabamos esquecendo coisas como o nome de alguém, pagar uma conta ou ir a um compromisso. Muita gente se queixa desses esquecimentos e falta de concentração e falam que estão com problema de memória.
Mas até onde isso é realmente considerado uma doença?
Vamos ver juntos?
Este é mais um dos informativos Oficina de Ervas (e você encontra todos eles gratuitamente em nosso site! 😊)
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Sedentarismo X Exercícios Físicos na Terceira Idade
Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de São Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na
LEIA MATÉRIA COMPLETA Artemísia
Artemísia – Artemisia vulgaris
Artemísia - Artemisia vulgarisA Artemísia (Artemisia vulgaris)
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Arruda
Planta subarbustiva e espontânea na região mediterrânea e na Ásia Ocidental e Central, a Arr
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A obesidade não para de crescer no Brasil. Informe-se sobre este tema!
Olá!
Tudo certo com você?
O tema do nosso informativo de hoje é OBESIDADE.
Conectada diretamente à má alimentação e ao sedentarismo, isto é, a falta de prática de atividades físicas com constância, a obesidade é um grande perigo para saúde, podendo causar diversas complicações no nosso organismo e na nossa qualidade de vida.
E aí, vamos aprender mais sobre isso?
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Engordei na quarentena! E agora?
Olá!
Tudo bem?
Ficar em casa deu uma estufada na calça de muita gente. Logo nas primeiras semanas, várias pessoas já diziam que estavam engordando, inclusive várias celebridades. Agora, sete meses depois de muita comilança, falta de atividade física, dias que pareciam finais de semana, o resultado deve estar ainda mais visível.
Por isso, no informativo deste mês, vamos falar sobre como e por que engordamos na quarentena e o que fazer para correr atrás do prejuízo. Vamos lá?
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Bardana
Originária do Japão, a Bardana é uma planta de porte herbáceo, medindo cerca de 100-150 cen
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Babosa, saúde e beleza para sua pele.
A Aloe vera é uma planta conhecida popularmente como Babosa por sua característica gelatinosa (baba)
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Você conhece a Maca Peruana?
A Maca é uma planta perene pertencente à família das solanáceas, que é
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9 dicas para ter uma vida longa e saudável
Dá para correr atrás da longevidade desde cedo por meio de bons hábitos, alimentação balanceada e também da fitoterapia. Por isso, vamos falar de algumas plantas que podem ajudá-lo a viver com qualidade de vida por muitos e muitos anos.
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A ANVISA Reconhece e Libera as Essências Florais no Brasil.
A fala do SR. ADEMAR MENESES JÚNIOR -
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Tribulus terrestris: afrodisíaco ou não?
Tribulus terrestris é uma planta, que atualmente está sendo muito divulgada por se mostrar eficaz
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Erva anual, de caules eretos e estriados, que pode chegar a medir até 80 centímetros de altura, muit
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Conhecida como losna ou absinto, a "Artemisia absinthium L." apresenta substâncias poderosas que tan
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Hamamelis: o que é e para que serve
O Hamamelis é um árvore caducifólia da América do Norte, muito apreciada tanto por sua beleza ornamental quanto por suas propriedades medicinais, que são muitas. Seu uso tópico, por exemplo, traz benefícios para pele e também auxilia no tratamento de varizes e hemorroidas. Confira neste artigo para que serve, efeitos colaterais e como usar.
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Nome Científico: Arnica montanaFamilia: Compositae (Asteraceae)Histórico e Curiosidades: Chamada de
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Enxaqueca: causas, sintomas e tratamento natural
Você já deve ter sentido dor de cabeça em algum momento, mas se essa dor é constante e afeta a sua qualidade de vida, pode ser outra coisa: a enxaqueca. A enxaqueca afeta cerca de 31 milhões de brasileiros e, se você é uma dessas pessoas, saiba que existem formas naturais de tratamento. No informativo deste mês, falaremos mais sobre esse assunto, oferecendo mais informações e dicas de prevenção. Vamos lá?
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A fala do SR. ADEMAR MENESES JÚNIOR - engenheiro agrônomo, professor universitário, na pag 12 da A
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Saiba o que é a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout)
O que é a Síndrome de Burnout?
Doenças do trabalho como fortes dores de cabeça, tonturas, tremores,
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Osteoporose: é possível prevenir?
Todos vamos sofrer o processo de envelhecimento. A pele fica enrugada e os ossos ficam fracos. Mas você sabia que podemos prevenir ou atrasar tudo isso?
Muitas mulheres e alguns homens sofrem de osteoporose, mas não precisa ser assim! Saiba como se cuidar lendo essa matéria.
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ALECRIM
nome do produto: Óleo Essencial de Alecrim
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Enxaguatório de Malva Composto para boca e garganta
É sempre uma boa ideia cuidar da saúde! E é claro que a nossa boca está inclusa nesses cuidados fundamentais e, ao mesmo tempo, tão simples. Para te ajudar a cuidar mais da saúde bucal e afastar afecções como aftas, a Oficina de Ervas apresenta o Enxaguatório Bucal de Malva Composto! Descubra seus benefícios e como utilizar.
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A depressão atinge mais de 120 milhões de pessoas no mundo, só no Brasil, hoje mais de 18% da popul
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Há muito tempo atrás, em um remoto vilarejo chinês, morava um caçador experi
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Irritabilidade, dores, desejo de comer chocolate... Pois é, esses são alguns dos sintomas mais clássicos da TPM ou Tensão Pré-Menstrual. Mas ninguém vivencia a TPM do mesmo jeito e nem mesmo todos os sintomas são sentidos todos os meses. E será que tem como aliviar os incômodos? No informativo de hoje, entenderemos mais sobre a TPM e como a Fitoterapia pode nos ajudar mais do que doces!
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